Rohtuma

Kansanomainen nimitys ihottumalla. Lääketieteessä rohtuma tarkoittaa ekseemaa.

Timjamikasvovesi

Etsi keittiön maustekaapista kuivattua timjamia tai osta kaupasta tuoretta.

3 rkl timjamia
5 dl vettä
Keitä vesi ja kaada timjamin päälle. Jätä hautumaan vuorokaudeksi. Siivilöi timjami pois ja pullota. Säilytä kasvovettä jääkaapissa käyttökertojen välillä. Sopii kaikille ihotyypeille.

Huulipuna, joka saa hampaat näyttämään valkoisemmilta?

Jos hampaat ovat pahasti värjäytyneet ja kellastuneet ei niitä millään huulipunalla saa näyttämään valkoisilta.

Jos hampaissa on aavistuksenomainen kellertävä sävy huulipunan värillä on väliä. Sinisävyiset huulipunat luumu, viini, violetti tai roosaa saa hampaat näyttämään hieman valkoisemmilta.

Mikäli taas haluat korostaa tuota hampaiden kellertävyyttä valitse korallinpunainen tai oranssi huulipuna ja laita puhtaanvalkoinen T-paita tai pusero päälle.

Risiiniöljy

Risiiniöljy on risiinikasvin siemenistä puristettua öljyä. Sitä on aikaisemmin käytetty ummetuksen hoitoon, koneöljyksi, saippuanvalmistukseen sekä nahka-, villa- ja puuvillateollisuudessa. Risiiniöljyä käytetään kauneudenhoidossa ripsiravinteena, antamaan hiuksille kiiltoa ja taipuisuutta, elvyttämään päänahkaa.
Risiiniöljyä saa apteekista.

Ripsivärin monet muodot ja ripsivärin laittaminen

Ripsiväriä on olemassa kakkuna, voiteena ja nesteenä. Kakkumaskara on vanhimpia ripsivärimuotoja, uusimpia ovat kuituja ja nukkaa sisältävät pidentävät ripsivärit.

Ripsivärin tehtäviin kuuluu ripsien tuuheuttaminen, pidentäminen ja taivuttaminen. Hyvä ripsiväri ei tee ripsistä paakkuisia tai törröttäviä, eikä se rapise poskille. Lisäksi vaaditaan hieman huolellisuutta ripsivärin käyttäjältä.

Ripsivärin laittaminen

1. Varmista että ripset ovat puhtaat ja kuivat. Jos taivutat ripsiä ripsientaivuttimella, nyt on sen aika. Jos haluat voit laittaa ripsiin myös ripsivärin alle tarkoitettua ripsienhoitoainetta tai puuteroida ripset kevyesti. Huom! poista liika puuteri.
2. Poista kasvopaperilla liika väri ripsiväriharjasta tai kierreharjasta. Liika väri aiheuttaa helposti paakkuja ja kerroksesta ei tule tasaista. Ota käsipeili käteen ja katso peiliin hieman alaviistoon.
3. Levitä ripsiväriä ensin yläripsien yläpuolelle juuresta ripsien kärkeen. Toista toimenpide toiseen silmään.
4. Katso nyt peiliin, niin että peili on suoraan edessäsi. Lisää väriä nyt yläripsien alapuolelle. Ja sama toiselle silmälle.
5. Katso nyt ylöspäin peiliin ja harjaa ripsiväri alaripsiin juurista kärkiin.
6. Jos näyttää siltä että ripset ovat liimautuneet toisiinsa, kampaa ne varovasti auki ripsikammalla.
7. Toista kohdat 2-6 vielä kerran tai kahdesti, kunnes ripsesi ovat tasaisen värikerroksen peitossa.

Ole huolellinen ja tee työ hitaasti, ettet tökkäisi itseäsi silmään ripsiharjalla ja että et saisi väriä silmääsi tai iholle.

Voit myös puuteroida alaluomen kevyesti ennen aloittamista, jos pelkäät että ripsiväriä varisee iholle. Puuteri on helppo pyyhkäistä puuteriharjalla pois kun ripsivärimeikki on valmis.

Silmäripsien taivuttaminen ripsientaivuttajalla

1. Vie ripsientaivutin lähelle silmää ja aseta se silmän keskikohdan kohdalle. Katso että ripset jäävät taivuttimen "leukojen" väliin. Älä pelkää. Tämä ei satu.


2. Paina taivuttimen leuat kevyesti yhteen ja pidä noin 10 sek. Toista siirtäen taivutinta lähemmässä ripsien kärkiä.


3. Kun ripset ovat taivutettu on aika laittaa ripsiväri. Älä käytä ripsien taivutinta ripsivärin laiton jälkeen. Sotkee sekä ripsien taivuttimen että väri voi rapista poskille.

Ripsien taivuttimet tai ripsien taivuttajat

Äkkiseltään voisi luulla että kysymyksessä on jokin (keskiaikainen) kidutusväline. Kuitenkin ripsien taivuttaminen on helppoa ja saa silmät näyttämään isommilta sekä avaa katsetta. Silmäripsetkin, varsinkin suorat ripset, näyttävät kaksi kertaa pidemmiltä.

Silmien rajaus

Silmien rajausvärin tai silmänrajauskynän tarkoitus on korostaa silmien muotoa tai hieman muuttaa sitä. Mitä vahvempi on rajausviiva, sen kovempi tulos. Yleensä pehmeä rajaus korostaa silmää luonnollisesti ja antaa luonnollisen vaikutelman. Oikein tehty rajaus saa myös silmäripset vaikuttamaan tuuheammilta. Rajauksen voi tehdä myös puuterimaisella tai voidemaisella luomivärillä käyttäen ohutta rajaussivellintä.

Mitä kulmakarvasi kertovat sinusta?

Ylöspäin nousevat kulmakarvat

• iloisuus
• henkevyys
• kunnianhimoisuus
• aktiivisuus
• kärsimättömyys
• viekkaus
• oveluus

Vaakatasossa kulkevat kulmakarvat

• tyyneys
• rauhallisuus
• arvovaltainen luonne
• maskuliinisuus
• fyysinen voima
• julmuus

Laskevat kulmakarvat

• huomaavaisuus
• huolehtivaisuus
• surullisuus
• itsekkyys
• vakavuus
• vanhuus
• pessimistisyys
• tiimityöskentelijä

Jyrkästi laskevat kulmakarvat

• kärsimys
• surullisuus
• apaattisuus
• tuskaisuus
• ehdottomuus

Harmonisesti nouseva linja

• temperamenttinen
• iloinen
• eloisa
• älykäs

Liian nouseva linja ja hyvn ohuet kulmakarvat

• kireys
• herkkyys
• stressiherkkyys
• sisäänpäinkääntyneisyys

Pyöristyvät kulmakarvat

• kärsimättömyys
• henkevyys

Aluksi nouseva linja, sitten vaakatasossa

• unelmoiva
• passiivisuus

Kulmakarvojen kestovärjäys kotona

Tee ensin herkkyystesti värille, levitä pieni määrä väriä korvan taakse tai kyynärtaipeeseen, anna olla 48 tuntia. Jos mitään reaktiota ei ilmennyt värjäys on turvallista tehdä.

Tee värjäys aina puhtaisiin kulmakarvoihin.

Älä värjää jos sinulla on...
-tulehtuneet silmät
-ihottumaa
-iho on rikki
-allergiaa värille
-jos värjäysalueella on haavoja tai näppylöitä

1. Puhdista kulmakarvat hyvin RASVATTOMALLA meikinpoistoaineella. Meikinpoistoaine ei siis saa olla hoitava tai tarkoitettu vedenkestävän meikin poistoon.
2. Levitä kulmakarvojen ympärille suojavoide. Paksu voide kuten vaseliini käy hyvin. Varo levittämästä voidetta kulmakarvoille. Muuten ne eivät värjäydy.
3. Sekoita noin ½ cm väriä ja noin 2 tippaa 3%:sta vetyperoksidia keskenään tasaiseksi seokseksi kupissa.
4. Levitä väri kulmakarvoihin appelsiinipuutikulla tai ripsiharjalla. Kierreharja toimii hyvin. Levitä väri kulmakarvojen suuntaisesti.
5. Anna vaikuttaa 1-15 minuuttia riippuen haluamastasi värin asteesta. Lyhyt vaikutusaika antaa vaaleamman tuloksen kuin pitkä.
6. Jos kulmakarvat ovat harmaat tai niissä on harmaita karvoja, saattaa olla että värjäystulos on huono. Joskus auttaa kun värjäyksen tekee 2 kertaa peräkkäin.
7. Poista väri kulmista pumpulitupolla pyyhkimällä tai pesemällä vedellä. Pyri saamaan väri kokonaan pois, sillä osa kestoväreistä "jälkivärjää" eli jos väriä on kulmiin jäänyt ne tummuvat seuraavien tuntien aikana. Myös iho voi värjääntyä.
8. Muotoile kulmat värjäyksen jälkeen tai poista vain hajakarvat pinseteillä. Älä nypi kulmia koskaan ennen värjäystä, muuten voit saada aikaa allergisen reaktion tai lievän myrkytyksen, kun väriä pääsee verenkiertoosi. Allergisessa reaktiossa on se ikävä puoli, että et voi enää kestovärjätä mitään.

Milloin kestovärjäystä ei saa tehdä?

Tämä koskee sekä hiusten että ripsien ja kulmien kesto sekä muuta värjäystä.

• jos iho on tulehtunut
• jos iho on rikki
• jos värjättävällä alueella on ihottumaa
• jos värjättävällä alueella on haavoja
• jos värjättävällä alueella on näppylöitä
• jos silmät ovat tulehtuneet
• jos silmänympärykset ovat tulehtuneet

Kestovärjäys ja värjäys ärsyttää jo ennästääkin ärtynyttä ihoa. Siksi ei.

Minkä väristä kestoväriä ripsiin ja minkä väristä kulmiin?

Kun kestovärin väriä valitaan on syytä olla tarkkana, koska tulos säilyy useita viikkoja. Ripsissä värin tummuus ei haittaa, mutta kulmat ovat eri juttu. Kulmat näyttävät hyvältä jos väri on joko astetta tummempi kuin hiukset tai samansävyinen kuin hiukset.

• Mustat hiukset -ripsiin mustaa tai sinimustaa - kulmiin mustaa tai sinimustaa
• Tummanruskeat hiukset - ripsiin mustaa tai mustanruskeaa - kulmiin mustanruskeaa tai ruskean eri sävyjä
• Vaaleanruskeat hiukset - ripsiin mustanruskeaa - kulmiin ruskean eri sävyjä
• Punaiset hiukset - ripsiin tummanruskeaa tai ruskeaa - kulmiin punaruskeita sävyjä
• Vaaleat hiukset - ripsiin ruskeaa, ruskeanharmaata tai harmaata - kulmiin ruskeaa, ruskeanharmaata tai harmaata
• Harmaat hiukset - ripsiin harmaanmustaa, harmaanruskeaa tai harmaata, joskus mustakin sopii tai sinimusta - kulmiin harmaata tai harmaanruskeaa

Värejä sekoittelemalla ja vaikutusaikaa vaihtelemalla saadaan aikaiseksi eri sävyjä.

Muistettava! Liian tummat kulmat vanhentavat ja antavat kasvoille kovan ja raskaan leiman. Älä värjää kulmia koskaan mustaksi, elleivät hiuksesi ole mustat.

Millainen on hyvä ripsien ja kulmien kestoväri?

Hyvän kestovärin ominaisuuksia:

• ei saa ärsyttää silmiä eikä ihoa
• lopputuloksen pitää olla kestävä
• helppokäyttöinen
• ei saa vaurioittaa ripsiä tai kulmakarvoja
• värisävyn tulee olla sopiva
• vaaraton - sekä ihmiselle että luonnolle

Ripsien kestovärjäys kotona

Helpointa ripsien kestovärjäys on jos saa kaverin avuksi. Toki homma hoituu myös itsekseen.
Tee ensin testi, että et ole allerginen värille. Laita hieman kestoväriä huomaamattomaan paikkaan, kyynärtaive, korvantaus, ja anna olla 48 tuntia. Jos väristä ei tullut mitään reaktiota värjäys on turvallista suorittaa.

Jos et ole aikaisemmin kestovärjännyt ripsiäsi, voi olla hyvä käydä ensin kosmetologilla tai kampaajalla värjäyttämässä ne, jotta näet miten homma tehdään.

Tarvitset:

• suojavoiteen (esim. vaseliinia tai jotain muuta rasvaista voidetta)
• suojalaput silmien alapuolelle
• hapettimen (vetyperoksidi 3%)
• kestoväriä, joka on tarkoitettu ripsien kestovärjäykseen
• kupin, jossa väriä sekoittaa (munakuppi, voidenäytepurkki tai jokin muu pieni purkki)
• appelsiinipuutikun
• ripsiharjan (kierreharja on hyvä)
• silmähuuhdekuppi
• keittosuolaliuosta tai silmähuuhdevettä (apteekista)

Aloita sekoittamalla 2-3 tippaa vetyperoksidia ja noin 1-2 cm pituinen pötkö kestoväriä keskenään kupissa appelsiinipuutikulla tasaiseksi massaksi.
Levitä sitten suojavoide yläluomelle lähelle ripsirajaa. Älä levitä ripsien päälle. Ota sitten suojalappu ja laita se alaluomelle niin että alaripset tulevat lapun päälle ja lappu lepää alaluomella. Laita laput molempien silmen alle.
Levitä sitten kestoväri ensin alaripsiin ripsiharjalla ja sitten yläripsiin ripsiharjalla, aivan kun levittäisit ripsiväriä.
Anna vaikuttaa 10-15 min.
Pese ylimääräinen väri pois vedellä tai pyyhi keittosuolaliuoksella tai silmähuuhdevedellä.
Jos väriä meni silmään ja kirvelee, kaada silmähuuhtelukuppiin keittosuolaliuosta tai silmähuuhdevettä ja räpyttele silmää kupissa. Värin pitäisi lähteä pois ja kirvelyn hellittää. Toista huuhtelu 2-3 kertaa.

Jos sinulla on kaveri apuna, voit pyytää häntä levittämään värin yläripsiin appelsiinipuutikun avulla kun silmäsi ovat kiinni. Pidä silloin silmät kiinni koko värin vaikutusajan. Tuloksesta tulee yleensä näin parempi ja värin saa lähemmäs ripsirajaa.

Kotikestovärjäys ripsissä ei ole yleensä niin kestävä kuin ammattilaisen tekemä, joten jos haluat pitempiaikaisen tuloksen käy kosmetologilla tai kampaajalla värjäyttämässä ripsesi.

Vesiliukoista vai vedenkestävää ripsiväriä?

Vesiliukoinen ripsiväri soveltuu:

• aroille silmille
• piilolinssien käyttäjällä
• ihmisille, joilla ei ole kärsivällisyyttää tai runsaasti aikaa meikinpoistoon
• rasvaihoisille, koska ei liukene rasvaan

Vedenkestävä ripsiväri soveltuu:

• urheilijoille (henk.koht. suosittelen kestovärjäystä, koska kestää vielä paremmin kuin ripsiväri)
• voimakkaasti hikoileville
• talvella kovaan viimaan
• helposti itkeville, hautajaisiin

Usein omat mieltymykset ja makuasiat ratkaisevat minkälaisen ripsivärin valitsee...

Suorat ja jäykät ripset

Olet yrittänyt kihartavaa ripsiväriä, erilaisia ripsientaivuttimia ja jopa ripsikiharrinta, saadaksesi ripsesi kaartumaan kauniista. Yksi konsti on vielä jäljellä, nimittäin ripsipermanentti. Se on kemian lahja suorat ja jäykät ripset omaaville kansalaisille. Onnistunut ripsipermanentti saa ripset kaartumaan kauniisti.
Kyseessä on samankaltainen menetelmä kuin hiuspermanentissa. Ripset kääritään pienen pienten permanenttipuolien ympärille. Niitä on eri kokoisia eri pituisille ripsille. Permanenttipuola liimataa kevyesti ripsirajaan ja ripset liimataan puolaan. Sen jälkeen ripset käsitellään permanenttiaineella ja lopuksi vielä kiinnitysaineella.
Ripsipermanentteja tekevät asiaan koulutuksen saaneet kosmetologit.
Ripsipermanentti kestää hyvänä noin kuukauden ja kasvaa sitten itsekseen pois. Loppuvaiheessa se voi olla hieman sotkuisen näköinen.

Kun omat ripset eivät riitä

...seuraava vaihe on kestoripset. Ne ovat vaihtoehto liimattaville irtoripsille. Kestoripset ovat yksittäisiä ripsiä tai useamman ripsen muodostamia tupsuja, jotka liimataan omien ripsien tyveen. Kestoripsiä on myytävänä tavaratalojen kemikaliopuolella, kosmetologeilla ja kemikalioliikkeissä. Kestoripset voi myös laitattaa asiaan perehtyneellä kosmetologilla.
Kestoripsiä on eri värisiä, pituisia ja paksuisia. Niillä omista ripsistä voi saada pidemmät ja/tai tuuheammat. Tulos on yleensä hyvin luonnollinen, jos kestoripset on valittu oikein. Eroa omiin tai aitoihin ripsiin ei välttämättä havaitse kun lähietäisyydeltä.
Mitä taitavampi kestoripsien laittaja, sen parempi lopputulos. Ensin on hyvä käydä kosmetologilla laitattamassa ensimmäiset kestoripset, jotta näkee millainen lopputuloksesta pitäisi tulla.
Näin saat nätin lopputulokset:

1. kestovärjää omat ripset ensin saman värisiksi kuin kestoripsetkin ovat.
2. ota kestoripsestä tai kestoripsitupsusta kiinni puolivälistä pinsetillä ja kasta kestoripsen "pallopää" liimaan. Niin että liimaa on tasaisesti, mutta ei liikaa. Jos liimaa tippuu, sitä on liikaa.
3. nosta kestoripsi sitten omien ripsiesi yläpuolelle ja liitä se kiinni vahvannäköiseen ripseen.
4. katso että ripsi ei ole hyvin pitkä (saattaa olla että tämä ripsi on juuri putoamassa) tai hyvin lyhyt (ei jaksa kannatella kestoripsen painoa)
5. paina kevyesti pinsetillä että kestoripsi ottaa kiinni omaan ripseesi. Liima kuivuu yleensä nopeasti, joten nosta pinsetti heti irti, tai muuten sinulla on pinsetti kiinni ripsissäsi tai ripset kiinni pinsetissä.
6. liimaa ensin kaikki kestoripset haluamiisi kohtiin ripsissäsi. Kun olet valmis katso lopputulosta. Täytyykö ripsiä lyhentää, muotoilla??
7. jos ripsiä täytyy lyhentää, älä leikkaa saksilla suoraan poikki, muuten ripsi näyttää hieman tönköltä. Leikkaa hieman vinoittain, että ripsen kärki näyttä terävämmältä.
8. kestoripsi tai kestoripsitupsu irtoaa yleensä jossain vaiheessa. Yleensä siinä vaiheessa kun oma ripsi, johon se on kiinnitetty irtoaa. Liimaa silloin tilalle uusi.

Nopea ja tarkkakätinen kosmetologi laittaa kestoripset yleensä 15 minuutissa, kun laitat itse varaudu siihen että aikaa kuluu hieman kauemmin (jopa tunti).

Ripsiä hoitavat vitamiinit

Vitamiineista A-, E- ja B-ryhmän vitamiinit edistävät ripsien kasvua ja vahvistavat ripsiä.

Minkäväristä ripsiväriä mihinkin tilanteeseen?

Nykypäivänä valinnanvaraa on - suorastaa runsaudenpulaa. Musta ripsiväri ei ole se ainut ja oikea vaihtoehto kaikkiin tilanteisiin.
Jos olet vaalea, sinulle sopii paremmin pehmeämpi ruskea tai harmaa. Harmaa kirkastaa silmää.
Jos olet vaalea ja kokeilunhaluinen sininen, liila tai vihreä sopivat myös. Jos sinulla on ruskeat silmät liila korostaa niiden väriä, jos siniset silmät vihreä tuo niiden sinisyyttä lisää esiin ja jos vihreät silmät sininen korostaa vihreitä sävyjä.

Jos käytät silmälaseja valitse tummansävyinen ripsiväri, muuten ripset katoavat lasien taakse. Myös värillistä ripsaria voi kokeilla, värjää ripsien kärjet kuitenkin tummemmalla värillä, jotta ripset näkyvät lasien takaa.

Iltakäyttöön voi kokeilla ripsien kärkiin kullan tai hopean väristä ripsiväriä.

Luomivärin ja ripsivärin ei tarvitse olla samaa väriä.

Jos haluat korostaa erityisesti ripsiäsi, valitse vaalea luomiväri liikkuvalle luomelle ja keskitumma tai keskivaalea luomivakoon.

Jos haluat tuuheamman näköiset ripset käytä ripsivärisi väristä nestemäistä rajausväriä aivan yläripsien rajassa yläluomella.

Ripsivärin poistaminen

Pelkkä vesi ei riitä yleensä poistamaan kaikkea ripsiväriä, vaikka väri olisikin vesiliukoista.
Tarvitaan siis silmämeikinpoistoainetta. Vesiliukoiselle ripsivärille valitaan vesiliukoinen poistoaine ja vedenkestävälle aine, joka poistaa vedenkestävän ripsivärin. Yleensä jälkimmäiset aineet ovat öljypitoisia ja jättävät iholle ikävän kalvon, joka saattaa aiheuttaa turvotusta silmänseutuun. Siispä silmämeikinpoistoaineen voi joutua vielä poistamaan herkän ihon kasvovedellä tai silmämeikinpoistonesteellä.
Ripsivärin poistoainetta laitetaan pumpulituppoon ja tuppoa painetaan kevyesti ripsiä vasten, muutaman sekunnin ajan. Sitten pyyhkäistään ja toivotaan että väri lähti. Toistetaan niin kauan kunnes pumpulituppo on täysin puhdas, eikä väriä enää irtoa. Älä hankaa, muuten aiheutat ryppyjä silmänympärysihoon ja saatat saada sekä ripsiväriä että silmämeikin poistoainetta silmiisi. Siis kevyt painallus ja pyyhkäisy.

Hieman ripsiväristä eli maskarasta

• laita ripsiväri aina puhtaisiin, kuiviin ripsiin
• ripsiväri on tuote, jota EI lisätä päivän mittaan
• muista pestä ripsiväriharja, myös se roll-on -harja joka päivä käytön jälkeen
• älä laita ripsiväriharjaa takaisin putkiloon ennenkuin peset sen, muuten siirrät ripsissäsi olevat bakteerit myös ripsiväriin
• valitse sellainen ripsiväri, joka myös hoitaa ripsiä (et tarvitse erillistä hoitotuotetta)
• vesiliukoinen ripsiväri on hellävaraisempi silmänympärysiholle kuin vedenkestävä
• käytössä oleva ripsiväri pysyy hyvänä noin 3-6 kuukautta, sitten on aika heittää se pois (bakteerimäärä on kasvanut jo liian suureksi ja sairastumisriski kasvaa -luomitulehdusvaara)
• älä koskaan sylje ripsiharjaan, ei edes kakkumaskaran ollessa kyseessä. Vieläkö niitä on olemassa?
• ripsivärivalikoima on nykyään huikean laaja, jokaiselle löytyy varmasti sopiva.
• poista ripsiväri aina sopivalla meikinpoistoaineella, vesiliukoiselle on omansa ja vedenkestävälle omansa.

Teetkö pahaa silmäripsillesi?

Silmäripset kasvavat jatkuvasti, kun ripsiä putoaa uusia kasvaa tilalle. Ripset uusiutuvat noin 2 kuukauden välein. Tämä on ihan normaalia.
Jos silmäripsiä alkaa putoilla paljon tai ne putoavat kokonaan pois, on paras lähteä lääkäriin. Tämä ei ole normaalia.
Se mitä teemme ripsille voi haurastuttaa niitä:

• jatkuva ripsien kestovärjäys (kerran viikossa on ihan liikaa) haurastuttaa ripsiä
• ripsivärin poistamatta jättäminen haurastuttaa ripsiä
• ripsien taivuttaminen metallisen ripsientaivuttimen kovaa reunaa vasten haurastuttaa ripsiä
• ripsiin kiinniliimattavien irtoripsien jatkuva käyttö voi vioittaa ripsiä
• jatkuvat ripsipermantentit voivat haurastuttaa ripsiä
• ruokavalio, jossa ei ole tarpeeksi proteiineja, rasvaa, eikä E- ja B-vitamiinia haurastuttaa ripsiä

Rintojen ennenaikaisen veltostumisen estäminen

Rinta koostuu pääasiassa rintalihaksista, rintarauhasista ja rasvakudoksesta. Lihaksiaan harjoittaneilla naisilla on yleensä myös rintalihaksia ja vähemmän rasvakudosta rinnoissaan. Liikkumattomilla naisilla on yleensä enemmän rasvakudosta ja vähemmän lihaskudosta. Rintarauhasia on yleensä melkolailla saman verran. Perinnölliset tekijät määrittävät aika pitkälti sen minne ja miten paljon rasvaa rintoihin kertyy. Osa naisista varastoi ylimääräisen rasvan rintoihinsa ja kehittää isot rinnat, muut naiset varastoivat rasvan muihin paikkoihin.
Jos rinnat ovat isot ja sisältävät paljon rasvakudosta niiden veltostumista on hankalampi estää. Ennaltaehkäisy tulee yleensä kuitenkin halvemmaksi ja on helpompaa kuin korjausleikkaukset.

• Seuraa painoasi. Vältä rajuja painonvaihteluita, sillä ne veltostuttavat rintoja. Jos laihdutat laihduta hitaasti.
• Valitse itsellesi hyvät, tukevat, oikean kokoiset ja malliset rintaliivit, jotka eivät paina mistään. Rintaliivit eivät saa "tuntua", vaan olon pitää olla niin hyvä kuin ilman liivejä.
• Käytä urheillessa urheilurintaliivejä.
• Unohda kaarituelliset liivit, niistä on enemmän haittaa kuin hyötyä.
• Harrasta sekä lihaskuntoa kehittävää liikuntaa että aerobista liikuntaa unohtamatta venyttelevää liikuntaa.
• Rintojen lihaksille on olemassa omia voimisteluliikkeitään ja rintalihaksia voi kehittää. Vahvat lihakset pitävät rinnat paremmassa asennossa.
• Pidä ryhti hyvänä. Harrasta ryhtiä parantavaa liikuntaa.
• Käy kosmetologilla rintahoidossa. On olemassa rintojen lihaksia ja ihoa kiinteyttäviä hoitoja.
• Käytä kotona rintoja kiinteyttäviä hoitoaineita ja hoitotuotteita. Rintalihaksia kiinteyttäviä laitteita on olemassa myös kotikäyttöön. Muista että pelkkä hoitotuotteiden käyttö ja laitteet eivät riitä, tarvitaan myös sopivaa ravintoa ja liikuntaa.
• Syö terveellisesti, muista myös proteiinit, hiilihydraatit ja rasvat. Rintakudos muodostuu myös rasvasta, joten sitä tarvitaan. Lihakset tarvitsevat proteiinia ja hiilihydraatteja tarvitset, että jaksat liikkua. Unohda sokerit, karkit, limsat ja einekset.
  
  

Suuret rinnat ja rintojen pienennysleikkaus

Yleensä suurten ja painavien rintojen pienennysleikkausta ei suositella ennen raskauksia ja imetystä, sillä nämä vaiheet muokkaavat rintojen kokoa ja muotoa yllättävän paljon. Toki, jos tarkoitus ei ole hankkia koskaan lapsia leikkaukseen voi mennä aikaisemminkin.
Tietääkseni kukaan suuririntainen ihminen, jolle rintojen paino on tuottanut haittaa ei ole koskaan katunut menoaan pienennysleikkaukseen. Yleensä tämä leikkaus kuuluu kela-korvattaviin leikkauksiin, koska suuret rinnat aiheuttavat kantajalleen paljon haittaa (kivut ja säryt hartioissa ja selässä, liikkumisvaikeudet, nukkumisvaikeudet, hengittämisvaikeudet, sosiaaliset vaikeudet, sopivien ja istuvien vaatteiden löytäminen on vaikeaa jne..)
Leikkaus kestää yleensä 3-4 tuntia ja tehdään nukutuksessa. Rinnasta poistetaan rasvaa ja ylimääräistä rintakudosta sekä ihoa, tästä seuraa myös se, että nännin paikkaa joudutaan siirtämään.

Veltostuneet rinnat ja kohotusleikkaus

Naisen normaaliin ikääntymiseen kuuluu rintojen veltostuminen. Maan vetovoima vaikuttaa näin ikävästi. Mitä suuremmat rinnat sen pahemmin rupsahtavat. Raskauden, imetyksen ja nopean laihtumisen seurauksena rinnat veltostuvat vielä nopeammin. Nykykulttuuri suosii jostain syystä pystympää rintamallia. Kun rinnat ovat pahasti veltostuneet mikään jumppa tai rintaliivit eivät riitä nostamaan niitä enää ylöspäin.
Apuun tulee plastiikkakirurgia. Leikkauksessa nänni leikataan irti ja siirretään ylöspäin, veltostunut ja venynyt iho poistetaan. Leikkauksesta jää arvet nännin ympärille ja alueelle mistä iho poistettiin. Joskus kohotusleikkaukseen liitetään myös rintojen suurennusleikkaus, jolloin ihoa ei tarvitse välttämättä poistaa.
Leikkauksen jälkeen on erityisen tärkeää käyttää hyviä tukevia rintaliivejä, etteivät rinnat veltostu uudelleen. Liivejä käytetään sekä yöllä että päivällä.
Toki kohotusleikkaukseen voi mennä aina uudelleen jos siltä tuntuu. On kuitenkin hyvä muistaa että mikään leikkaus ei ole täysin riskitön.

Liian paksu tukka

Hyvin harvoilla ihmisillä on ongelmana hiusten liiallinen määrä. Mitä silloin voi tehdä?

1. Hyvä leikkaus auttaa asiaa - hiukset leikataan kerroksittain ja ohennetaan
2. Hyvä väri sekä raidat ja erisävyiset osiot hiuksissa antavat elävämmän vaikutelman ja tukka ei vaikuta paksulta värikypärältä
3. Älä ota kiharoita/permanenttia - saa tukan vaikuttamaan vielä paksummalta
4. Hiusrelaksantit saavat hiuksen pinnan vaikuttamaan sileämmältä ja kesyttävät villin hiuspehkon
5. Hiusöljyt ja -rasvat myös kesyttävät paksua tukkaa ja saavat sen kiiltämään. Ole kuitenkin varovainen niiden käytössä. Liiallinen käyttö aiheuttaa aknea ja näppyjä hiusrajaan ja päänahkaan.
6. Muista laittaa hoitoainetta aina pesun jälkeen. Koostumukseltaan paksut hoitoaineet kesyttävät hiukset parhaiten

Pienet rinnat ja suurennusleikkaus

Onko suuri kaunista? Siltä näyttäisi maailmalla. Nuoret naiset laitattavat itselleen todella kauhean näköisiä rintavarustuksia. Ehkä kyseessä on törmäyspelko ja siksi tarvitaan kunnon puskurit. Toinen syy lienee se, että kun järkeä ja tietoa ei ole, tehdään suuria virheitä.
Yleensä rintojen suurennusleikkaus tehdään nukutuksessa, mutta voidaan tehdä myös paikallispuudutuksella. Proteesi (silikonipussi, suolaliuospussi) sijoitetaan yleensä rintalihaksen alle. Syy tähän on se, että keho ei hylji proteesia yhtä helposti kuin jos se sijoitettaisiin vain ihon alle, myös kapseli ja arpimuodostus on vähäisempää näin. Leikkauksesta jää noin 5 cm pituinen arpi rinnan alle. Mikään leikkaus ei ole myöskään riskitön.
Haittapuolena (ja usein myös yllätyksenä) voi tulla se, että rinta voi kovettua ja arpeutua niin että proteesi joudutaan poistamaan. Proteesi voi myös puhjeta. Rahaa on myös oltava runsaasti sillä vaikka proteesi ei aina puhkeakaan se tihkuttaa itsensä tyhjäksi noin 10-15 vuoden aikana ja se täytyy sitten vaihtaa tai poistattaa kokonaan. Suuret rinnat aiheuttavat myös kipuja niska-hartiaseutuun ja liikunnan harrastaminen hankaloituu. Proteesi voi myös painaa kylkiluita ja aiheuttaa rintakipua tai selkäkipua. Leikkaus katkaisee lymfasuonia ja verisuonia ja saattaa aiheuttaa turvotusta vatsan- ja kainalon seutuun, joskus turvotus jää pysyväksi.
Muita haittoja heti leikkauksen jälkeen ovat huonosti paraneva tai vuotava leikkaushaava. Kivut, joka rajoittavat liikuntaa. Painon tunne rintakehällä.
Vaihtoehtona leikkaukselle on rintaliiveihin asennettavat täytteet ja erilaiset täyterintaliivit (geeli, silikoni, superlonpehmusteet). Nämä ovat suhteellisen turvallisia ja edullisia vaihtoehtoja. Tulos on usein huomattavasti luonnollisempi kuin leikattujen rintojen kanssa.

Hiusten kotivärjääjän vinkit...

...tasaiseen ja pysyvään värjäystulokseen.

• Päivää ennen värjäystä: tee hiusnaamio tai tehohoito hiuksille, jos ne ovat hamppuset ja huonokuntoiset. Kun hiukset ovat hyväkuntoiset väri levittyy tasaisemmin ja imeytyy hiuksiin tasaisemmin.
• Värjäyksen aikana: jos latvat ovat hyvin huokoiset, ne voivat imeä väriä liikaa. Levitä väriaine latvoihin viimeksi tai suojaa latvat hoitoaineella ja laita väri vasta sitten.
• Päivä värjäyksen jälkeen: käytä värjätyille hiuksille tarkoitettuja tuotteita. Mikäli värjäyksen jälkeen käytettävää hoitoainetta jäi yli, tee siitä hiusnaamio.
• Viikko värjäyksen jälkeen: tee hiusnaamio kerran viikossa. Väri pysyy paremmin ja hiukset näyttävät terveemmiltä ja kiiltäviltä. Käytä värjätyille hiuksille tarkoitettuja tuotteita.

Rintojen kuorinta-aine

Kuorintanaamio karhealle rintojen iholle
½ dl juoksevaa hunajaa
½ dl rouhittuja manteleita
Sekoita ainekset keskenään ja levitä rintojen iholle naamioksi. Anna vaikuttaa 10 min ja kuori sitten kevyin liikkein. Huuhdo suihkulla naamio pois. Tee hoito kuukauden ajan kerran viikossa, jatkossa kerran kahdessa viikossa.

Yli 40-vuotiaan hiusväri ja yleisimmät virheet

Tilanne on aika haastava, koska omat väri alkavat haalistua. Hiuksiin tulee harmaata, ihon väri muuttuu sameammaksi. Silmätkään eivät enää kirkkaana loista ja silmien värinkin alkaa haalistua nuoruuden päivistä. Katso tarkkaan hiusten alkuperäisväriä, hiuslaatua, ihonväriä ja silmienväriä ennenkuin valitset uuden värin. Se mikä sopi nuorena 80-90-luvuilla ei sovi enään 2010 -luvulla.
Yleisimmät virheet mitä tehdään:

1. Blondataan hiukset, vaikka silmät ja ihonväri ovat tummat. Seuraus: iho näyttää likaiselta ja läikikkäältä. Hiukset näyttävät luonnottomilta.
2. Vaalennetaan hiuksia, vaikka oma hiusväri on paremminkin ruskea. Seuraus: iho näyttää oudon väriseltä. Hiukset näyttävät epäaidoilta.
3. Värjätään hiukset kuparinvärisiksi, vaikka ihon väri vivahtaa enemmän kylmiin väreihin (punertava, sinertävä). Seuraus: kaikki ihon punaiset värivirheet korostuvat. Silmät näyttävät sameilta.
4. Värjätään hiukset mustaksi, vaikka ihonväri on lämmin. Seuraus: iho näyttää vahamaiselta ja kalpealta. Rypyt korostuvat ja kasvonpiirteet valahtavat.

Oikealla värillä voi tehdä paljon. Osalle ihmisistä blondi ja vaalennus sopii, koska he ovat alkuaankin vaaleita. Kuparinpunainen ja muut lämpimät ruskeat sopivat kun ihonväri on lämmin. Harmaa sopii yllättävän monelle ja antaa arvokkuutta kun leikkaus on hyvä. Musta sopii kun silmät ja ihonväri ovat tummat. Joskus musta on paras vaihtaa tummanruskeaan tai keskiruskeaan, jossa on hieman harmaata vivahdetta.